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2022-08-17
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 越来越多的人开始关注自己的生活质量和生活品质,那么在这种情况下,他们就会在闲暇的时间去做一些保养或者是养生的服务,其中艾灸是多数人的选择,因为他们觉得这样不仅能够强身健体,还能够排出体内的毒素,以达到更好的养生效果,但是为了使这种养生的效果达到最佳,你必须要了解下面所说的这些知识。

 
    第一、天时地利
 
    在进行艾灸的时候,最好要选择在冬天,因为这个时候寒气最大,而使用艾灸养生则能够驱寒通痹,并且还能够回归人的阳性,除此之外,冬天的时候,北方刮风比较多,在这种天气下更应该进行艾灸,然而在南方艾灸就不应该太多了。
 
    第二、看患者的体质
 
    在进行艾灸的时候,一定要谨记虚不受补的这个原则,尤其是在艾灸的时候,如果艾灸患者的年纪比较大,或者是体质比较弱,那么这个时候在进行艾灸的时候,一定要控制好量和度,只要时间长了,即便是小量的艾灸,也能够改善人的体质。如果患者的病在浅表,那么艾灸量也不应该大,如果病患的疾病已经深入骨髓,这个时候就应该使用大量的艾灸来为他们诊治疾病。
 
    第三、根据体质和性别进行艾灸
 
    在进行艾灸的时候,一定要关注患者的体质和性别,因为对于不同的阴阳气血来说,对于艾灸的耐受性也是不一样的,一般来说,患者艾灸的数量应该随着年龄的增加而增加,直到达到年壮的年龄段,除了这些因素以外。还要考虑到种族差异,因为不同种族的人体质也是不一样的,因此在进行艾灸的时候,一定要关注患者年龄体质以及性别等各方面的原因,除此之外,还要记录一下患者的民族,因为这些都会严重影响患者的艾灸治疗。
 
    在进行艾灸的时候,你必须要弄明白上面所说的这些问题和知识,因为这些问题和知识,能够很好的帮助你解决艾灸的问题,使得艾灸能够根据自己的体质来决定艾灸量的大小,这样一来,才能够真正的达到养生的效果,否则很有可能会适得其反,使你的体质越来越弱,所以如果想通过艾灸来增强体质的话,就必须要深入的了解这些知识,并且严格的按照这些规律来进行艾灸。



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